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    分 享 至 手 机

    福建体彩31选7今天开奖:榨汁机食谱

    时间:2019-04-22 18:12:19来源:做菜网点击量:8453

    福建体彩11选5兑奖 www.m1tz.com 榨汁机主要的作用就是榨汁,在我们的生活中经常需要用到它,不过是用水果榨汁,还是用蔬菜榨汁,都能出来营养丰富的果蔬汁。据说好的榨汁机能够打破细胞壁,让人能更好的吸收到里面的营养。

    榨汁机食谱

    榨汁机食谱:西红柿

    榨汁机食谱

    食材准备

    西红柿一个,水适量。

    方法步骤

    1、将番茄洗净,然后用沸水焯烫,去除皮;

    2、去皮后切成小块,放入榨汁机中,榨汁倒入碗中;

    3、加入等量清水,混匀后上锅大火5分钟,取出放凉后即可食用。

    小贴士

    由于番茄出汁较少,所以加入一些清水,还可以减少酸味。

    榨汁机食谱:西瓜

    榨汁机食谱

    食材准备

    西瓜2000克,蜂蜜适量。

    方法步骤

    1、将西瓜瓤切块,放入榨汁机中;

    2、取出榨好的西瓜汁后冷藏一下;

    3、然后加入一勺蜂蜜即可饮用。

    小贴士

    西瓜正是夏季产出较多,正好天气炎热,冷藏一下喝着解暑降温。

    榨汁机食谱:奇异果汁

    榨汁机食谱

    食材准备

    奇异果500克,冷开水,蜂蜜适量,七彩糖少许。

    方法步骤

    1、将奇异果洗净去皮,切开取心;

    2、然后将奇异果切成小块后放入榨汁机中,加入冷开水,适量蜂蜜榨汁;

    3、倒入杯中后加入少许七彩糖,搅匀即可。

    小贴士

    奇异果和牛奶不宜同食,所以没有加入牛奶。

    榨汁机食谱:胡萝卜黄瓜

    榨汁机食谱

    食材准备

    萝卜一根,黄瓜一根,矿泉水适量,牛奶,白糖。

    方法步骤

    1、将黄花和胡萝卜洗净切段,放入榨汁机中;

    2、然后加入适量的矿泉水,榨成汁;

    3、然后加入少许白糖或牛奶调匀即可饮用。

    小贴士

    减肥,美容养颜的优良选择,夏季饮用前记得冷藏,效果更好。

    榨汁机食谱:苹果醋

    榨汁机食谱

    食材准备

    苹果3个,米适量,蜂蜜适量。

    方法步骤

    1、将一个苹果去皮切块,放入容器中,加入米醋浸泡冷藏2个月;

    2、2个月后将浸泡的米醋倒入榨汁机中,然后放入2个苹果的苹果块;

    3、加入适量的矿泉水,然后榨汁,摇匀即可饮用。

    小贴士

    由于需要浸泡许久,所以需要提前准备。

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    责任编辑 / 刘钊
    审核 / 平筠
    终审 / 张凯旋
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